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清炒地瓜叶的做法和食材用料及健康功效
http://chengdongqin7.cn  2020-08-10 05:59:14  
健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料 地瓜叶1斤 葵花籽油适量蒜适量相克食物 盐适量味精适量相克食物清炒地瓜叶的做法
  • 1.地瓜叶择去老杆,洗净。

  • 2.杆去皮折成段,蒜切片

  • 3.锅里倒入油烧热,把大蒜放进爆香

  • 4.再放入地瓜叶大火快速炒,加盐、味精调味

  • 5.变色装盘。